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部门拓展心得

网站编辑:卓越拓展 发布日期:2018-09-18 17:05

部门拓展心得

  在这次拓展中给我印象最深的项目就是:空中断桥、穿越电网和毕业墙、、、、

  空中断桥是我队的第一个训练项目,看到队友们一个个轻松的跨出高空的一小步后,我虽然有恐高症,但也勇敢的爬到断桥上,上去之后才发现迈出这“一小步”的艰难;才体会到“举步维艰”的意境;才意识到我眼高手低了。站在空中,犹豫不决,腿颤抖的无法再向前迈出一小步,双手紧紧的抱着那个梯柱不肯松手,生怕自已一不小心就掉下去。内心里不断的浮现着出现失误的景象:觉得自已腿短,步子不够大,踩空了怎么办,或者步子够大,但没有踩到对面的木板上怎么办?恐惧和困难在我的想象中不断的放大,让我更是不肯挪动。断桥下,教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。最后我断了要跳的念头,准备下来,此时教练对我说:你真的要下来吗,真的不跳吗,机会只有一次哦,下来了你就没机会了,放心,有我在,还有保护你的绳子,勇敢的跨过去,你没问题的,此时的我太害怕、太紧张了,脚抖的不行,过了好一会在教练的引导下我深呼吸尽量让自已内心平静下来,终于我笨拙的脚开始挪动的迈出跨到了对面木板上,此时的心情豁然开朗但还是害怕,在返回起跳木板时我不断的鼓励自已我行的,最后顺利的跨回去了。也许,眼前的困难并不可怕,可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度,内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

  其次是穿越电网,此项训练是要求所有人在30分钟内,依次从电网的一端穿越到另一端,每人只能用一个网眼,穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败,而且这个网眼同时也作废。这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。因为我们的不信任,不相信自已,不相信奇迹,没有合理的安排,更有不愿意偿试,就因为这些种种因素导至我们浪费了很多时间,最后我们队在这一项目中并没有全部穿过。虽然没有通过自已感到遗憾,但是我确懂得了这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力,只有安排合理,才能获胜,如何合理利用资源,如何最大限度的利用它,需要事前进行周密的统筹安排。相当于一个团队在完成某项任务一样,是要面临着巨大的风险,应该要让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险,队员才能自觉规范各自的行为,避免人为因素带来的资源浪费。

  我们训练的最后一项是毕业墙:除非亲身经历,否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大,当团队的精神发挥得淋漓尽致时,往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中,教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时,队长回复的是:全体125人在不借助外界任何物品的情况下,在35分钟内全部翻越过高 4米的平板墙壁。时间开始时,整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开:首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙,接下来,由其它人继续搭建人梯,将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式,把所有队员依次送上毕业墙,最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中,其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划,全体的团结合作,和勇于奉献的人梯的努力下,奇迹出现了,125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标,有力的领导核心,团体协作,全力付出,“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。这是团结的力量,这更是一个团队的胜利,我们需要的正是这股凝聚力。



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